7月25日、26日の1日練習会の練習メニュー！

こんばんは！

野崎です。

夏休みもスタートし、江坂でも夏休みイベントが開催されてます！！

ただ、明日は天気がかなり怪しいですねー。。。。。

晴れてくれぇー！！！！

さて明日、明後日の練習メニュー。

テーマは、『攻撃的なテニス戦術』です。

まずはこの攻撃的なテニスをしていくのにあたって、必要なショット練習をしていきたいと思います！！

①軌道を高くして、深さへのコントロール

②相手を下げるスピンボール

③チャンスボールの打ち込み

④下がらないでボールの上がりっぱなを叩く

⑤アプローチからボレー

⑥クロスラリーからストレートへの転回

のラインナップで午前中の3時間、みっちり練習します。

ストロークがメインとなりますが、フラットで速いボールを打つばかりではなく、しっかりとスピンをかけたボールで相手を下げるところから、攻撃的なテニスをしていきたいと思います。

チャンスボールまではいい転回になってるのに、チャンスボールを力任せで打ってミスをする選手も多いですしね。

その後はお昼ご飯組みとマッチ練習組に分かれて、シングルスのマッチ練習で午前の練習の確認をします。

その後はダブルスを中心に午前中に練習したショットの復習をしていきます。

明日は10時～17時です。

もし雨の場合、中止になります。

２時間前の８時にこのブログ、江坂ジュニアフェイスブックにて発表しますので確認よろしくお願いします。